Экстракт зеленого чая , полученный из листьев камелии китайской (Camellia sinensis), представляет собой концентрированный источник полезных для здоровья соединений. Вот краткий обзор его основных преимуществ:

1. Богат антиоксидантами

Содержащийся в нем галлат эпигаллокатехина (EGCG), мощный антиоксидант, он борется со свободными радикалами и снижает окислительный стресс, связанный со старением и хроническими заболеваниями.

2. Поддержка здоровья сердца

Исследования показывают, что он может снижать уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов, а также улучшать функцию кровеносных сосудов, поддерживая здоровье сердечно-сосудистой системы.

3. Ускорение метаболизма

Сочетание кофеина и EGCG усиливает сжигание жира и расход энергии, способствуя контролю веса.

4. Функция мозга

Уравновешивает бодрость кофеина с L-теанин Успокаивающий эффект, улучшение концентрации и настроения. Может также защищать от возрастного снижения когнитивных способностей.

Примечание: Пока экстракт зеленого чая Кофеин обладает впечатляющими преимуществами, но главное — умеренность. Чрезмерное употребление может вызвать побочные эффекты, связанные с кофеином, такие как бессонница или тошнота. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом приема любых новых добавок, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства.