Витамин K2, также известный как менахинон, является жирорастворимым витамином, необходимым для активации определенных белков, участвующих в свертывании крови и метаболизме костей. Он жизненно важен для активации остеокальцина, белка, который помогает связывать кальций с костной матрицей, способствуя прочности и плотности костей. Кроме того, витамин K2 помогает регулировать распределение кальция в организме, направляя его от артерий к костям, что поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы.