Ксилит — это натуральный сахарный спирт, содержащийся в растениях, в том числе во многих фруктах и ​​овощах. Он имеет сладкий вкус и часто используется в качестве заменителя сахара.

Ксилит имеет сладкий вкус, но, в отличие от сахара, не вызывает кариеса. Он снижает уровень вызывающих кариес бактерий в слюне, а также действует против некоторых бактерий, вызывающих ушные инфекции. Он широко используется в жевательных резинках «без сахара», мятных конфетах и ​​других конфетах.

В США на продуктах, содержащих ксилит, разрешено указывать, что они снижают риск кариеса. Люди также используют ксилит для предотвращения зубного налета, ушных инфекций, сухости во рту и многих других состояний, но нет убедительных научных доказательств в поддержку большинства этих применений.

Ксилит может быть токсичным для собак. Если ваша собака съела продукт, содержащий ксилит, немедленно отнесите ее к ветеринару.

Использование и эффективность

Вероятно Эффективен для

Полости. Использование продуктов, содержащих ксилит, во рту, таких как жевательная резинка, конфеты и зубная паста, снижает риск кариеса у взрослых и детей в возрасте 5 лет и старше. Неясно, помогает ли это предотвратить кариес у детей младше 5 лет.

Возможно эффективно для

Ушная инфекция (средний отит). Предоставление детям дошкольного возраста продуктов, содержащих ксилит, таких как жевательная резинка, леденцы или сиропы, ежедневно после еды, по-видимому, снижает риск ушных инфекций. Но введение ксилита сразу после начала респираторной инфекции, по-видимому, не предотвращает ушные инфекции.

Есть интерес к использованию ксилита для ряда других целей, но нет достаточно надежной информации, чтобы сказать, может ли он быть полезен.

Побочные эффекты

При приеме внутрь: ксилит обычно употребляют в пищу. Возможно, он безопасен при использовании в жевательных резинках, леденцах, леденцах, зубной пасте и ополаскивателях для рта в количестве до 50 граммов в день. У некоторых людей это может вызвать диарею и газы.

Прием высоких доз ксилита, возможно, небезопасен. Использование очень высоких доз в течение длительного времени может вызвать опухоли.