Рыбий коллаген — это тип белка, который получают из кожи и чешуи рыбы. Он состоит в основном из коллагена I типа, который встречается во многих частях тела, за исключением хрящевой ткани. Коллаген типа I составляет 70% нашей кожи и является наиболее распространенным типом коллагена в организме. Таким образом, рыбий коллаген может обеспечить многочисленные преимущества для здоровья кожи.

Одним из ключевых преимуществ рыбьего коллагена является его способность обращать вспять процесс старения и уменьшать появление морщин и целлюлита. Это связано с высоким содержанием глицина и пролина, двух аминокислот, которые необходимы для синтеза коллагена в организме. Глицин играет решающую роль в создании нитей ДНК и РНК, а пролин помогает стимулировать естественную выработку коллагена.

В дополнение к своим омолаживающим свойствам рыбий коллаген также может улучшать увлажнение, упругость, гладкость, эластичность и эластичность кожи. Он делает это, поддерживая прочность тканей кожи за счет регенерации внеклеточного матрикса. Это означает, что рыбий коллаген может способствовать заживлению различных повреждений кожи, включая царапины, ожоги и шрамы.

Но преимущества рыбьего коллагена не ограничиваются только здоровьем кожи. Добавки с этим белком также могут поддерживать здоровье костей, стимулируя синтез коллагена в костях. Кроме того, глицин выполняет множество важных функций в организме, включая блокирование эндотоксинов и транспортировку питательных веществ к клеткам для производства энергии, а пролин действует как антиоксидант, предотвращая повреждение клеток свободными радикалами.