Китай поставляет пищевую добавку CAS 463-40-1 Альфа-линоленовая кислота

Описание продукции
Альфа-линоленовая кислота является жизненно важным питательным веществом, имеющим различные преимущества для здоровья. В основном он содержится в растительных источниках, таких как семена льна, семена чиа, грецкие орехи и семена. После употребления АЛК может быть преобразована в ЭПК и ДГК, которые затем используются организмом для различных физиологических функций.

Функция

Здоровье сердца:
АЛК связана со снижением риска сердечных заболеваний. Он помогает снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого) и триглицеридов, одновременно повышая уровень холестерина ЛПВП (хорошего). Эти эффекты способствуют улучшению сердечно-сосудистого здоровья и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Функция мозга:
жирные кислоты омега-3, включая АЛК, важны для здоровья мозга и когнитивных функций. Они являются важными компонентами мембран клеток головного мозга, способствуют правильной связи между клетками и поддерживают общую функцию мозга. Адекватное потребление АЛК может помочь сохранить когнитивные функции и снизить риск нейродегенеративных заболеваний.

Диетические источники:
продукты, богатые АЛК, такие как семена льна, семена чиа, грецкие орехи и семена, можно добавлять в блюда, смузи или выпечку, чтобы увеличить потребление АЛК.

Добавки:
для людей, у которых могут возникнуть трудности с получением достаточного количества АЛК из пищевых источников, доступны добавки жирных кислот омега-3, включая АЛК. Эти добавки могут помочь обеспечить адекватное потребление жирных кислот омега-3.